waterly- Журнал, 21 мар 19

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

51,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1224 ккал

Жир: 30,23г | Белк: 72,03г | Углев: 160,19г. Завтрак: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 虱目魚丸, 雞翼, 木耳, 麵. Обед: 炒麵. Ужин: 便當. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waterly-Изменение Веса