theonlyrealperson- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

125,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1798 ккал

Жир: 88,64г | Белк: 106,49г | Углев: 59,19г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Ужин: Beer, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Nachos with Beef and Cheese. Перекус/Другое: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Beer. подробнее ...

3868 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса