BULUT-YAGMUR- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя BULUT-YAGMUR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeniden kararlı bir dönüş yaptım . Azimliyim 😄

60 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

875 ккал

Жир: 30,42г | Белк: 45,83г | Углев: 112,45г. Завтрак: Doğalsan Yulaf Kepeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Обед: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Ezogelin Çorbası. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. Перекус/Другое: Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Yeşil Elma, Yeşil Elma. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BULUT-YAGMUR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BULUT-YAGMUR- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

BULUT-YAGMUR-Изменение Веса