Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drcosme
Журнал
21 мар 19
drcosme- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя drcosme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
98 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1150 ккал
Жир: 78,43г | Белк: 90,26г | Углев: 22,11г.
Завтрак:
Mate Amargo.
Обед:
Almendras, Aceite de Oliva, Chorizo Argentino, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo.
Ужин:
Zapallito Verde, Zuquini, Aceite de Oliva, Chauchas, Cerdo Asado, Morrón, Cebollas, Royal Gelatina Light Frutos Rojos.
Перекус/Другое:
Maní, Mate Amargo.
подробнее ...
2675 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drcosme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю