Judyrose1997- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Judyrose1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

7 ккал

Жир: 0,14г | Белк: 0,85г | Углев: 0,28г. Завтрак: Regular Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz). подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Body Balance - 5 минуты, Аэробика - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Judyrose1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Judyrose1997- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Judyrose1997-Изменение Веса