joanitah_11- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя joanitah_11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1648 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 114,69г | Углев: 175,94г. Завтрак: Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%. Обед: Banana, Galeão Atum Posta Ao Natural, Continente Esparguete, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Ужин: Continente Batata Noisette, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ananás, Tomates, Azeite. Перекус/Другое: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Prozis Barra Whey Protein & Oats. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanitah_11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanitah_11- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

joanitah_11-Изменение Веса