Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joanitah_11
Журнал
21 мар 19
joanitah_11- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя joanitah_11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1648 ккал
Жир: 52,73г | Белк: 114,69г | Углев: 175,94г.
Завтрак:
Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Danone Actimel Original 0%.
Обед:
Banana, Galeão Atum Posta Ao Natural, Continente Esparguete, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata.
Ужин:
Continente Batata Noisette, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ananás, Tomates, Azeite.
Перекус/Другое:
Prozis Protein Whey Chocolate Brownie, Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Pão de Bicos, Prozis Barra Whey Protein & Oats.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joanitah_11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю