Celiii12- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

42,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1285 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 44,34г | Углев: 127,67г. Завтрак: Frisan Sonnenblumen Margarine, Back Family Backpulver, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Aldi Haferflocken, Alnatura Dinkelkleie, Belbake Dinkelmehl Type 630, Ei. Обед: Kartoffelsalat. Ужин: Pizzabrötchen, Blumenkohl, Gut & Günstig Hirtenkäse. Перекус/Другое: Brownie. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса