marinasiempresr- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя marinasiempresr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

856 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 62,82г | Углев: 59,73г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo 100% Integral. Обед: Mercadona Jamon Serrano, Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Carrefour Ensalada Maxi 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinasiempresr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinasiempresr- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

marinasiempresr-Изменение Веса