Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
21 мар 19
NataAnatoliya- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
608 ккал
Жир: 24,82г | Белк: 35,25г | Углев: 64,66г.
Завтрак:
Щавелевый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%, Dziugas Сыр Твердый, Хлебец.
Обед:
Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная.
Ужин:
Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Effort Батончик Мюсли.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Пресс - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю