alekseevakristina- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя alekseevakristina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1271 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 123,38г | Углев: 70,86г. Завтрак: Лента Курага без Косточки, Дикси Чернослив без Косточки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Белебеевский Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Ужин: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Желтый Сладкий Перец, Индейка Отварная, Midori Морская Капуста с Кимчи , Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevakristina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevakristina- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

alekseevakristina-Изменение Веса