Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kartalturk
Журнал
21 мар 19
kartalturk- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя kartalturk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bugünde sabit haftasonu İstanbul'da ayarı kaçırmaz isek haftada bir kilo ideal
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
684 ккал
Жир: 22,73г | Белк: 20,36г | Углев: 102,16г.
Завтрак:
Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Обед:
Yeşil Elma, Kivi Meyvesi.
Перекус/Другое:
Yoğurt Çorbası, Mezzetürk Lahana Sarma.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Скорость Прогулки - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kartalturk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю