Macacoor45- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Macacoor45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1632 ккал

Жир: 113,53г | Белк: 97,49г | Углев: 58,06г. Завтрак: Clara de Huevo, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Coco Rallado, Almendras. Обед: El Ventero Queso sin Lactosa, Hacendado Yogur Griego Natural, Aguacate, Hacendado Gelatina Neutra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Verdes, Hacendado Espinacas Frescas, Cebollas, Pechuga de Pollo. Ужин: Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Aguacate, Bonarea Carne Picada de Cerdo y Ternera. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina Neutra, Arándanos, Fresas. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Гребля - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Macacoor45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Macacoor45- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Macacoor45-Изменение Веса