agostino082- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя agostino082 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

2746 ккал

Жир: 73,52г | Белк: 164,68г | Углев: 345,43г. Завтрак: Tre Marie Panettone, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Quaker Cruesli 4 Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Nostromo Tonno al Naturale . Ужин: Yomo Delta Yogurt Greco 0% alla Ciliegia, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Chinook Salmone Norvegese Affumicato, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Перекус/Другое: Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Esselunga Yogurt Greco Intero. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agostino082-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agostino082- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

agostino082-Изменение Веса