Prokunina.yulll- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Prokunina.yulll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот и вода от вчерашних роллов

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1421 ккал

Жир: 41,84г | Белк: 105,31г | Углев: 155,88г. До Завтрака: Святой Источник Вода Негазированная, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка). Завтрак: Капучино, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Диетический 20%, Овсяноблин. Обед: Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Планета Витаминов Зеленая Спаржа, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Тыква, Ашан Сыр Диетический 20%, Макфа Гречка, Витамин Итальянская Смесь. Полдник: Bite Bitey Яблоко-Малина. Ужин: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Prokunina.yulll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Prokunina.yulll- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Prokunina.yulll-Изменение Веса