Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zmeyuka
Журнал
21 мар 19
Zmeyuka- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Zmeyuka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1593 ккал
Жир: 73,75г | Белк: 128,48г | Углев: 95,85г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе.
Обед:
Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Barilla Макароны.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Сыр Голландский.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zmeyuka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю