Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valya20161
Журнал
21 мар 19
Valya20161- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Valya20161
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1306 ккал
Жир: 54,03г | Белк: 71,79г | Углев: 134,60г.
Завтрак:
Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Каравай Батон Наше Солнышко, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Зеленый Чай.
Обед:
Печенье Овсяное с Шоколадом Лимак, Зеленый Чай, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы).
Ужин:
Чернослив, Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Чай, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valya20161-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю