bontehond88- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 46,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1331 ккал

Жир: 73,39г | Белк: 52,12г | Углев: 115,37г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: Blue Band Hazelnootpasta, Wasa Zuurdesem Rogge, Meester & Zn. Runderrookvlees, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Avocado. Ужин: AH Biologisch Kokosolie, AH Rauwkost Italiaans, AH Gerookte Kipfiletreepjes, AH Biologisch Honing Mosterd Dressing, AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten, Bonduelle Broccolirijst (Diepvries). Перекус/Другое: Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Boerderij Zuivel Grasboter Ongezouten, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса