sunnyamur- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

2029 ккал

Жир: 98,67г | Белк: 38,83г | Углев: 238,14г. Завтрак: Шоколадница Овсяное Печенье, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Обед: Перекресток Кешью в Карамели с Кунжутом, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. Ужин: Яблоко, ВкусВилл Масло Кунжутное, Морковь, Болгарский Перец, 7 Days Mini Bake Rolls, Вино Сухое, Макдоналдс Соус Сметанный, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. Перекус/Другое: Green Go Broc’N’Roll. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса