Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
21 мар 19
Helga Penkvao- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1415 ккал
Жир: 88,98г | Белк: 56,14г | Углев: 94,81г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Bonfesto Рикотта Лайт, Лимак Хлеб Энергия и Сила.
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Storck Toffifee, Котлеты из Говядины, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью.
Ужин:
Ашан Пирог Домашний с Творогом.
Перекус/Другое:
Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Козий Сыр (Мягкий).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю