МарианнаЧ- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя МарианнаЧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

53,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1047 ккал

Жир: 35,03г | Белк: 58,87г | Углев: 132,06г. Завтрак: Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Обед: Кальмар Отварной, Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Салат с капустой 🥦. Ужин: Котлеты из чечевицы постные. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Конфеты с курагой и финиками, Конфеты с кешью постные 🌰. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарианнаЧ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарианнаЧ- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

МарианнаЧ-Изменение Веса