Shashlychnik- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

91,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

2450 ккал

Жир: 96,02г | Белк: 223,93г | Углев: 194,72г. Завтрак: Масляный Король Масло Льняное, Грудка Индейки, Гречка. Обед: Виктория Перловка с Грибами, Салат Овощной, Минтай Запечённый, Омлет или Яичница, Теремок Уха из Форели по-Фински. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. подробнее ...

370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса