gosteva91- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя gosteva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Первый раз за 4 месяца взвесилась, у подруги, пока весов своих нет. Не натощак. Результат радует, но продолжаем дальше.

58,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1441 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 90,60г | Углев: 90,10г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Батон. Обед: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Ужин: Грецкие Орехи, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан, Батон. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gosteva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gosteva91- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

gosteva91-Изменение Веса