greis.tih- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя greis.tih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1384 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 84,98г | Углев: 145,84г. Завтрак: Ашан Слойка с Творогом, Сметана , Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Омлет с Молоком. Обед: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Рис Вареный, Гороховый Суп. Ужин: Крекеры, Сахар, Чай, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Белый Хлеб, Минтай Жареный. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greis.tih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greis.tih- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

greis.tih-Изменение Веса