scetic74- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя scetic74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

81,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1949 ккал

Жир: 88,54г | Белк: 110,96г | Углев: 167,85г. Завтрак: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе, Мирролла Рыбий Жир , Тотемский Маслозавод Кефир 1%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Обед: Магнит Сыр Гауда Голд, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Макфа Горох Колотый, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Минская Марка Масло Сливочное . Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе, Мирролла Рыбий Жир , Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный в/с. Перекус/Другое: Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Мандарин, Магнит Мандарин, Кофе, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scetic74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scetic74- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

scetic74-Изменение Веса