юля270587- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя юля270587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1713 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 88,03г | Углев: 224,22г. Завтрак: Heinz Острый Кетчуп, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Копченая, Кофе с Сахаром. Обед: Мирель Эклер с Крем-Брюле, Смак Хлеб Русский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Перекус/Другое: Окей Огурцы Соленые, Burn Энергетик. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

юля270587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю