Вера Устенко- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Вера Устенко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1316 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 99,27г | Углев: 135,26г. Завтрак: Фруктовый Батончик, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Киви, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Финик, Курага, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Ужин: Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий, Апельсин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вера Устенко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вера Устенко- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Вера Устенко-Изменение Веса