이찌미미키키딸라- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

729 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 41,95г | Углев: 67,65г. Завтрак: 삶은 계란, 자몽, UCC 블랙커피. Обед: 커피, 방울 토마토, 곡물빵 토스트, 자몽, 오이, 양배추. Ужин: 간장, 커피, 시금치무침, 참기름, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 삶은 계란. Перекус/Другое: 캐일(양배추의 일종), 호두. подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса