DenisOlegovich- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя DenisOlegovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1701 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 135,11г | Углев: 115,08г. Завтрак: Гарибальди Филе Цыплёнка Бройлера, Летний Луг Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Северная Земля Капуста по-Русски с Огурцом, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Ужин: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Гарибальди Филе Цыплёнка Бройлера, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Балтийский берег Сельдь по-Царски. Перекус/Другое: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Любимый Сад Сок Виноградный Дуэт, SAN Креатин, Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яблоко Глостер. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DenisOlegovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DenisOlegovich- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

DenisOlegovich-Изменение Веса