Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
21 мар 19
아주심- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
774 ккал
Жир: 28,67г | Белк: 80,54г | Углев: 54,55г.
Завтрак:
계란후라이, 사과.
Обед:
토마토, 닭가슴살, 양배추찜.
Ужин:
닭가슴살, 아몬드, 양배추찜, 토마토.
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю