EverettF- Журнал, 11 июл 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2010

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2010:

3762 ккал

Жир: 137,24г | Белк: 126,42г | Углев: 514,00г. Завтрак: Coffee. Обед: French Fries (Small), McDouble. Ужин: Pepsi, Nissin Top Ramen Noodles - Chicken Flavor, Pesto Turkey Bullet. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 11 июл 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса