Ura M- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

2077 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 189,43г | Углев: 201,49г. Завтрак: Кашино Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Global Village Хрен Столовый, Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Грецкие Орехи, Кальмары (Вареные или на Пару), Красная Цена Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса