peeperjj- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

54,2 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1321 ккал

Жир: 69,56г | Белк: 80,69г | Углев: 90,37г. Обед: Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Pan-Fried) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса