Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2008
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3026 ккал
|
Жир: 89,54г | Белк: 94,41г | Углев: 471,54г.
Завтрак: raisins, Light Original Soymilk, 1 tbs sugar free maple syrup, honey nut shredded wheat, crunch berries. Обед: 2% cheese, whipped pumpkin peanut butter mixture,2 Tbs, pepperidge farm bread, Oatmeal, Cooked, Regular , pumpkin. Ужин: lettuce, refried beans, blue cheese, Chicken Breast for Fajitas. Перекус/Другое: graham, cool whip, chocolate syrup, dreyer's, Chips Deluxe Cookies Soft 'n Chewy, Mini Chocolate Chips, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, fun size, jello rice pudding, kudos, jif, nutter butter cookies. подробнее ...
|
Потеряно 9,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
