olyachizh- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1842 ккал

Жир: 79,11г | Белк: 103,82г | Углев: 180,10г. Завтрак: Чай, Бащинский Грудинка Украинская, Белый Хлеб, Lactel Лактония Кефирная, AXA Muesli Crispy Granola Berries. Обед: Салтовский Хлеб Черный, Минтай Жареный, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Пшеничная Каша. Ужин: Куриное Филе Вареное, Горчица, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Pepsi Wild Cherry, Nescafe Американо с Молоком, Американо, Promo Marka Чернослив. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса