Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
20 мар 19
olyachizh- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1842 ккал
Жир: 79,11г | Белк: 103,82г | Углев: 180,10г.
Завтрак:
Чай, Бащинский Грудинка Украинская, Белый Хлеб, Lactel Лактония Кефирная, AXA Muesli Crispy Granola Berries.
Обед:
Салтовский Хлеб Черный, Минтай Жареный, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Пшеничная Каша.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Горчица, Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца.
Перекус/Другое:
Pepsi Wild Cherry, Nescafe Американо с Молоком, Американо, Promo Marka Чернослив.
подробнее ...
1424 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю