ocusnk- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя ocusnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1187 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 52,66г | Углев: 165,57г. Завтрак: Кофе, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Печенье из Цельной Пшеницы . Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром, Bounty Bounty . подробнее ...

1218 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ocusnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ocusnk- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

ocusnk-Изменение Веса