debzlight- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

92,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1316 ккал

Жир: 53,59г | Белк: 70,34г | Углев: 146,27г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Couscous (Cooked) , Chicken Stir Fry. Ужин: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Ground Turkey (Cooked) , Whole Wheat Spaghetti. Перекус/Другое: Vanilla Ice Creams , Almonds , Sunshine Acres Veggie Chips, Hummus , Reese's Mini Peanut Butter Egg. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Go girl!

20 мар 19 написано членом: adamevegod1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса