Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rfrf1979
Журнал
20 мар 19
rfrf1979- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя rfrf1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
53 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1747 ккал
Жир: 108,92г | Белк: 107,06г | Углев: 86,06г.
Завтрак:
Кампина Сливки для Кофе Корица, Волжаночка Ряженка 2,5%, Крупская Шоколад Пористый Особый, Ромкор Колбаса Бутербродная, Mixbar Курага, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Домик в деревне Ряженка 2,5%.
Обед:
Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Калинка Ветчина из Говядины.
Ужин:
Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриные Сосиски, Поставы Городок Сыр Чеддер-Бел.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rfrf1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю