Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hugovmatos
Журнал
20 мар 19
hugovmatos- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя hugovmatos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a caminho muito lento do objetivo
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
3806 ккал
Жир: 133,73г | Белк: 166,67г | Углев: 489,09г.
Завтрак:
Canela, Peras, Cogumelos, Avelã, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Continente Chourição Fatias Finíssimas, Pão de Centeio.
Обед:
Nobre Fiambre da Perna Extra, Pão de Centeio, PFN My Whey, Pingo Doce (Go Bio) Tortitas de Milho, Banana.
Ужин:
Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Empadão de Carne, Caldo Verde.
Перекус/Другое:
Amendoins Secos Torrados sem Sal, Nobre Fiambre da Perna Extra, Pão Branco, Continente Chourição Fatias Finíssimas, Continente Mini Tostas, Ovos de Chocolate de Leite, Nobre Fiambre da Perna Extra, Pão de Centeio, Pingo Doce (Go Bio) Tortitas de Milho, Milbona Skyr Natural.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hugovmatos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю