Debbie Cousins- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1197 ккал

Жир: 90,68г | Белк: 42,92г | Углев: 57,00г. Завтрак: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bigelow Tea Spiced Chai. Обед: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower. Ужин: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Wendy's Side Salad (No Dressing), Butter, Schwan's Filet Mignon, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Golden Corral Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Chocolate Chip Cookie, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job Debbie!!!

20 мар 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса