yadarinaya- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя yadarinaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1026 ккал

Жир: 31,67г | Белк: 34,37г | Углев: 159,22г. Завтрак: Сыворотка, Окей Манго, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут, Магнит Апельсин. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Авокадо Авокадо, Помидоры. Ужин: Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yadarinaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yadarinaya- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

yadarinaya-Изменение Веса