Stichse- Журнал, 06 ноя 12

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2012

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2012:

2076 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 83,07г | Углев: 356,63г. Завтрак: Varskes kremas su bananais Alma, Daktariska desra, Pienas 0.1% Mu, Duona Mano, Sugar. Обед: Grietine 15% Senoliu, Grietine 15% Senoliu, Majonezas Vilnius, Konservuoti Zirneliai, Tilapia virta, kepta orkaiteje, Rudi Ryziai Bosto (Virti), Cup a soup Surio ir grybu sriuba. Ужин: Grikiai Virti, Grybai Su Grietine, Barsciai be grybu. Перекус/Другое: Obuoliai, Pienas 0.1% Mu, Miusli Axa Su Sokolada, Melyniu Uogiene, Sugar, Varske 0.5% Tiko Skonis, Hematogenas Vita+ ruda pakuotė. подробнее ...

2650 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 06 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса