Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
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68,9 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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3646 ккал
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Жир: 170,55г | Белк: 111,33г | Углев: 419,52г.
Завтрак: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Noel Mortadela con Aceitunas Veggie, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Beiker Pan Multicereales sin Gluten, Grainway Mezcla de Semillas, Levadura de Cerveza, Mangos, Maca, Eco-Salim Copos Integrales 5 Cereales Precocidos Ecológicos, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Maca, Plátano, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Café, Chia. Обед: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Melón, Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Verdura Plancha, BIA Cous Cous Mediano, Hacendado Palmito al Natural Entero, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Hacendado Arándanos Enteros, Granada, Hacendado Yemas de Espárragos, Hacendado Brotes Germinados, Hacendado Guisantes Extra, Hacendado Trufas Clásicas al Cacao, Té sin Azúcar, Verdura Plancha, Fresas, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Cidacos Alubias Rojas Extra, Hacendado Garbanzos, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Frias Tofu Firme, Aguacate, Frambuesas Rojas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Altramuces. Ужин: Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Violife Queso Vegano para Pizza, Vegetalia Tempe de Soja Macerado con Tamari, Hacendado Salchicha Vegana, Hacendado Combinado De Frutos Secos, NaturGreen Sirope de Agave, Té (Infusión), DIA Yogur Soja Chocolate, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Trufas Clásicas al Cacao, Té (Infusión), Verduras al Vapor. Перекус/Другое: Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Nectina Crema de Almendras, Pomelo. подробнее ...
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Набралось 0,1 кг за Неделю
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