Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
20 мар 19
grushkina.n- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Плечи 98
Грудь 80
Талия 58
Бедра 94
ну как-то так
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1655 ккал
Жир: 50,94г | Белк: 134,28г | Углев: 159,21г.
Завтрак:
Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%.
Обед:
Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Рожок Витой, Красная Цена Сыр Гауда.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Ого Ого Отруби Пшеничные, Гарнец Овсяная Мука, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Яичный Желток, Амка Творог Обезжиренный, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю