DiscursMonger- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

92,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1559 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 93,37г | Углев: 200,62г. Завтрак: Очищенные Семена Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Сухие Семена Чиа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Винегрет без Масла, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Жареная Камбала (в Панировке). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Карамель, Бон Пари Весёлые Кошмарики, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса