newa007- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя newa007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1313 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 85,35г | Углев: 93,09г. Завтрак: Нескафе Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан. Обед: Бондюэль Горошек Консервированный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Свекла Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Ого Кунжут, Яйцо, Магуро Тилапия Филе. Перекус/Другое: Bite Батончик Настроение, Пятерочка Яблоко Роял Гала. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newa007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newa007- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

newa007-Изменение Веса