correoelena- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1206 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 63,17г | Углев: 160,78г. Завтрак: Café, Sandía, Plátano. Обед: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café, Serrano Lomo de Pavo Adobado, Pimiento Rojo, Hacendado Pan con Trigo, Aguacate. Ужин: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Перекус/Другое: Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Pastel de 🥕. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Ciclismo indor - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса