Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
correoelena
Журнал
20 мар 19
correoelena- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя correoelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
1206 ккал
Жир: 36,81г | Белк: 63,17г | Углев: 160,78г.
Завтрак:
Café, Sandía, Plátano.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Café, Serrano Lomo de Pavo Adobado, Pimiento Rojo, Hacendado Pan con Trigo, Aguacate.
Ужин:
Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Calabaza Cocida (Calabaza Española).
Перекус/Другое:
Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Pastel de 🥕.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Йога - 1 час, Ciclismo indor - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
correoelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю