Alyona101296- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя Alyona101296 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1413 ккал

Жир: 41,05г | Белк: 124,92г | Углев: 137,94г. Завтрак: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Село Зеленое Молоко 0,5%. Обед: Магнит Икра Минтая Соленая, Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Гречневый Суп. Ужин: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Перекус/Другое: Bombbar Протеин Шоколад, Апатитская Буренка Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут. подробнее ...

462 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyona101296-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyona101296- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

Alyona101296-Изменение Веса