OlAnAn- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1685 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 111,41г | Углев: 151,30г. Завтрак: Магнит Помело, Jardin Кофе Растворимый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Обед: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Тушёная с Луком, Свекла с Чесноком и Майонезом. Ужин: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding, Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог Зернистый 7%. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса