МарианнаЧ- Журнал, 20 мар 19

Параметры Пользователя МарианнаЧ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2019

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2019:

1029 ккал

Жир: 29,52г | Белк: 57,83г | Углев: 139,57г. Завтрак: Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Обед: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы, Салат с капустой 🥦. Ужин: Малина, Cybermass Протеин Соевый. Перекус/Другое: Овсяное печенье 🍪, Конфеты с курагой и финиками, Foodart Кокос Цукаты. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарианнаЧ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарианнаЧ- Журнал, 20 мар 19

Оставить свой Комментарий

МарианнаЧ-Изменение Веса