Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rema
Журнал
11 июл 10
rema- Журнал, 11 июл 10
Параметры Пользователя rema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2010
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2010:
1606 ккал
Жир: 58,30г | Белк: 108,92г | Углев: 85,84г.
Завтрак:
Mangos , Mexican Style Guacamole, Baby Spinach, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , multi-vitamin, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Bloody Mary, Tomatoes, English Muffin, Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Ужин:
Raspberries, Sour Cucumber Pickle, Cooked Garlic, Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Balsamic Vinegar, Portabella Mushrooms.
подробнее ...
1326 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю